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Le coach mental au golf :
pourquoi est-il incontournable?

Parfois dans ce sport, nous croyons avoir le potentiel mental nécessaire mais c'est souvent loin d'être le cas.

Quand nous sommes à l'entraînement ou quand nous sommes seul, c'est facile de réaliser de bons coups.

En revanche dès que nous arrivons sur le parcours ou que nous jouons une compétition, c'est une autre histoire. 

Il nous arrive de louper un putt alors que nous sommes à moins d'un mètre du trou.

Nous avons les mains qui commencent un peu à trembler et nous nous demandons : "Pourquoi je rate des coups aussi faciles?

Pourquoi je rate des coups aussi faciles? Pourquoi je ne finis pas mon swing? Pourquoi je gratte, je slice, je tope?".

Si vous répondez oui à une de ces questions ou plus, la Préparation Mentale peut vous aider !
  1. Performez-vous plus souvent mieux à l'entraînement qu'en compétition?

  2. Est-ce que votre confiance varie beaucoup d'un coup à un autre ou d'une partie à une autre?

  3. Etes-vous facilement distrait quand vous jouez? 

  4. Arrivez-vous à rester concentré durant les 18 trous?

  5. Devenez-vous facilement frustré et engagez-vous un dialogue interne négatif?

  6. Sentez-vous de la pression dûe à vos attentes?

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